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商品訊息功能:
- 品號：4301477
- ★完美修腰 拉長曲線
- ★英倫風格時尚設計
- ★巧妙搭配唯美造型感
商品訊息簡述:
| 款式 |
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|---|---|
| 材質 |
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| 風格 |
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| 袖長 |
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| 圖案 |
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| 領口 |
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| 顏色 |
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| 適用對象 |
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| 尺碼 |
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顏色: 如圖
洗滌方法: 乾洗
說明： 由於測量方法的不同，可能存在1-2cm的誤差;請注意不同顯示器下顯示顏色可能有所差異
◆洗滌建議
可水洗(洗衣機洗或手洗皆可)
最高溫不可超過攝氏 30 度
不可漂白以免造成商品褪色
可乾洗可熨燙請以 110~120 度左右溫度熨燙
以免造成商品損壞
初次清洗時多少會有掉色的現象
建議和其他衣物分開洗滌
◆◆本賣場只接受退貨未提供換貨服務◆◆
★★退貨須知請務必注意:
若收到商品有缺件或瑕疵，務必保留外包裝完整並拍照後直接來信service@m.youler.com，將會有專人為您處理退貨事宜。
退回的新鞋有以下事情發生將不接受退貨：
1.商品髒污，無法清潔
| 保固期 |
7天保固期僅限新品瑕疵可更換商品 新品瑕疵與尺寸不合請退貨重新下訂 |
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內容來自YAHOO新聞
溫差大易致血壓高 降壓4部曲免擔心
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）霸王寒流過境，天氣驟冷，偶爾短暫回暖又造成早午晚溫差極大，對有心血管疾病、高血壓史的人來說，潛藏著危機。若早上起床覺得頭脹、頭暈、肩頸僵硬緊繃，視力模糊、倦怠感，就代表該注意血壓的變化了！草屯療養院蔣瑜營養師提供降血壓四部曲，幫助民眾有效控制血壓。
●第一部／維持理想體重
研究證實，肥胖者每減輕10公斤體重，可以降低5～20毫米汞柱收縮壓。最好的減重計畫是在一週中減重0.5～1公斤。只要能減掉4～5公斤，就能對高血壓病人有幫助。
●第二部／改變飲食內容
傳統的低鹽飲食雖能有效降低血壓，但是年紀越長，味蕾越退化，若再限制老人家鹽分攝取，那就真的是食不知味難以下嚥，反而影響了正常的營養攝取。因此營養師建議建議採用「得舒飲食」，即是採用高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、不飽和脂肪酸豐富、飽和脂肪酸節制的飲食，以多種營養素的搭配，全方位的改善健康來達到降血壓的目的。
蔣瑜營養師指出，得舒飲食的原則為：蔬菜、水果、奶類、高蛋白食物要比一般人再多些；五穀雜糧儘量選用含麩皮的全穀類；選擇多白肉，少紅肉；每餐吃一碗以上的蔬菜量；吃適量堅果、用好油；此外，得舒飲食所建議的用油量很少，因此高血壓的人或高危險群應選擇烹飪用油少的菜餚，如涼拌、清蒸、水煮、電烤的菜餚，少吃油炸食品，每餐一兩道炒的菜餚即可。
●第三部／修正生活型態
不抽菸、不過度飲酒、不過度攝取咖啡因、預防便秘、充分睡眠與休息，放鬆心情，減少壓力、避免過長運動、避免用過冷或過熱的水洗澡。
●第四部／藥物控制
若是確實執行以上三部曲後，仍無法將血壓降低至理想範圍，就必須加上藥物控制。營養師也提醒，藥物使用或多或少有其副作用，目前高血壓藥物的發展日新月異，經許多臨床研究證實，這些高血壓用藥，在正確的使用下，能安全的幫助血壓控制，降低心血管併發症的發生率，所以應依醫師處方服用，如果有任何不適，應與醫師討論，千萬不要自行停藥或減藥。
新聞相關影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/溫差大易致血壓高-降壓4部曲免擔心-120000190.html
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