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商品訊息功能:
★專屬兒童SIZE不漏風
★活性碳材質，過濾髒空氣!
立體3D設計，口鼻不沾黏。活性碳隔絕髒汙&廢氣，呵護兒童的最佳選擇
獨特3D立體氣室不沾黏口鼻,說話更清楚,呼吸換氣更順暢
高效能新素材耳帶,伸縮性佳,耐久,服貼,長時間配戴耳朵不易產生不適
可以有效的阻擋汽機車廢氣,霧霾空氣污染 等..
BNN 兒童3D立體活性碳口罩
crazy mike 瘋狂賣客包裝數量:50枚/盒
產品材質:
表層潑水性聚丙烯不織布(Polypropylene)防止水氣飛沫滲入
中間層高密度濾菌熔噴不織布(Meltblown)高效靜電過濾層瘋狂賣客評價
內層超細複合纖維,具親水性吸水性,可將呼吸中的水分完全吸收
使用時機：
1.空氣品質不佳時外出隨時配戴,避免吸入髒污空氣,保護呼吸系統.
2.騎乘機車,行走街道,避免吸入車輛排放廢氣.
3.搭乘公車/捷運人多密閉空間時,防護避免感染.
4.罹患感冒,有咳嗽,打噴嚏,流鼻水等症狀,或進出醫院診所時.瘋狂賣客
5.執行清潔作業、餐飲作業、工廠作業工作時.
6.廣泛使用於進出各式公共場所、人潮聚集處時.
製造日期: 標示於包裝上
保存期限:5年
產 地: 台灣
財團法人紡織產業綜合所N95報告編號:TAG1C540
財團法人紡織產業綜合所N95報告編號:TAG1C540-A
本產品經SGS測試證明使用無毒染料
【BNN】兒童3D立體活性碳口罩(50入/盒)好物折扣
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商品訊息簡述: 立體3D設計，口鼻不沾黏。活性碳隔絕髒汙&廢氣，呵護兒童的最佳選擇。
內容來自YAHOO新聞
運動後半小時進食 降25％體脂肪
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】運動後不敢進食，怕不小心把肥肉吃回來？隨著保健意識的抬頭，越來越多人了解規律運動對健康及體態維持的重要性。但專家表示，想要有效發揮運動效果，成功強身健體、不發胖，掌握運動後半小時內的黃金時間進食非常重要。若時機、飲食內容不正確，不僅塑身減肥效果變差，肌肉恢復速度也會隨之大打折扣！
郭家驊教授建議國人除了一般的低強度的有氧運動外，應循序漸進加強肩部、胸、臀部份的肌力訓練。
保健意識抬頭！8年運動人口上升14％
台灣運動營養學會理事長郭家驊教授表示，根據2015年體育署調查，台灣目前規律運動人口比率已從95年的18.8%提升至103年的33%，8年來成長了近14％，顯示國人已深切了解運動對健康的重要性。
郭家驊教授指出，現代人工作型態大多以坐姿為主，在長時間久坐不動、缺乏運動的情況下，很容易導致脂肪大量囤積，淪為外在纖細，體脂肪、內臟脂肪卻偏高的「泡芙族」。事實上，對久坐辦公室的泡芙型上班族來說，不論是從事有氧、無氧運動，只要盡可能動起來、適度活動，提升自身的新陳代謝速率，對於增進健康都有一定的好處。
走路30分鐘不夠看！重量訓練養肌力
不過，若想要塑造健美的線條體態，達到增肌減脂、延長生命長度，光靠走路可不夠！根據實驗證實，每天走路30分鐘對於血糖的影響不大，反而經常進行「高強度」較劇烈的運動的人，能享有較長壽命。
台灣運動營養學會理事長郭家驊教授（右邊）表示，想要有效發揮運動效果，成功強身健體、不發胖，運動後補充的營養種類、時間非常重要。（攝影／洪毓琪）
建議國人除了一般的低強度的有氧運動外，應循序漸進加強肩部、胸、臀部份的肌力訓練（例如：臥推與深蹲），並適度搭配自己能負荷範圍內的高強度運動的習慣，來避免肌肉流失，維持一定的肌耐力。
黄金用餐時機：運動後半小時內用餐助減少25%體脂肪
除了運動型態、模式的選擇外，運動後的營養攝取時機、飲食內容也是影響運動成效的重要因素！據研究指出，運動後若較晚補充營養，將幾乎喪失運動訓練的減脂效果，建議運動後半小時內要立即用餐，增肌減脂的效果更好！
林若君營養師強調，一般人常誤以為運動後吃東西容易發胖而不敢進食。事實上，運動會大量消耗肌肉中的肝醣，運動後的1到3小時之內肌肉中吸收儲存能源的機制會大量提高，脂肪組織反而合成脂肪的酵素活性會明顯下降。
此外，根據1996年的一項人體實驗也曾指出，運動後攝取適當的營養不但不會發胖，若能在運動結束後30分鐘後儘速攝食，與隔4小時後用餐相比，運動後立即用餐，體脂肪比4小時者更減少25%。因此，運動後半小時內，若能及時補充優質營養，不僅能發揮較好的減脂效果，同時也有幫助增加肌肉合成的作用。
建議於運動前1小時補充，挑選容易消化、體積及重量小的食物，（如：流質好吸收的營養飲品），或者可選擇高纖、低升糖指數的碳水化合物，可穩定運動時的血糖，維持體力。
運動前中後怎吃？營養師教正確吃法
林若君營養師特別針對「運動前、中、後適當的營養補給」提供專業的營養建議。
運動前：
建議於運動前1小時補充，挑選容易消化、體積及重量小的食物，（如：流質好吸收的營養飲品），或者可選擇高纖、低升糖指數的碳水化合物，可穩定運動時的血糖，維持體力。
運動中：
每10至15分鐘補充150到200c.c.的水分，也可選擇含有電解質的飲料，來維持體內鈉鉀離子的平衡。
運動後：
建議於運動後30分鐘內早點用餐，比延後用餐相比，體脂肪減少效果多25%，肌肉增加效果多6%。因為運動後是肌肉對養分競爭最強的時機，故養分被脂肪吸收的配額減少，就能產生明顯的塑身效果。
因此，建議應立即補充25到30公克低脂、好消化的蛋白質，如乳清蛋白與小分子的胺基酸，好消化、迅速吸收，有助於修補並增加肌肉量。
林若君營養師進一步指出，運動「後」如何補對營養素，特別是正確、有助人體消化吸收、利用的蛋白質胺基酸，來促進肌肉的合成非常重要。
養肌力這樣吃！3必須胺基酸補蛋白質
除了把握運動後30分鐘用餐，有助增加肌肉合成的黃金時間外，林若君營養師進一步指出，運動「後」如何補對營養素，特別是正確、有助人體消化吸收、利用的蛋白質胺基酸，來促進肌肉的合成非常重要。
營養素1／乳清蛋白：
乳清蛋白含有各種必須胺基酸，可提升約70%的胺基酸濃度，進而促進蛋白質的合成，增加肌肉量。並富含胱胺酸，可促進體內一種抗氧化物質-穀胱甘肽（Glutathione）的產生，進而提升防護力。例如：低脂牛奶、無糖優格就是不錯的獲取來源。
營養素2／L-麩醯胺酸：
L-麩醯胺酸為人體免疫細胞的主要能量來源，是體內含量最多的胺基酸（佔骨骼肌61%的含量）。運動後補充麩醯胺酸，可降低因長時間的運動對於免疫系統的抑制，亦可減少上呼吸道感染的機率。建議不妨可從無糖豆漿中攝取。
營養素3／支鏈胺基酸：
支鏈胺基酸是指3種必需胺基酸─白胺酸（Leucine）、異白胺酸（Isoleucine）和纈胺酸（Valine），主要由肌肉所代謝，是運動中主要的能量來源之一。尤其在長時間的耐力性運動後期，體內的肝醣逐漸被消耗，此時支鏈胺基酸可以被肌肉所利用，做為能量來源，故支鏈胺基酸可被用在耐力性運動中，具有預防或延遲疲勞的效用。
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消水腫！2法式慢運動促下身代謝
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新聞相關影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動後半小時進食-降25-體脂肪-094613774.html
內容來自YAHOO新聞
藍營基層鬆動 宋蔡頻挖樁腳
國民黨選情艱困，基層跳船出走一波接一波，近來蔡英文下鄉，常見藍營樁腳倒戈相挺，昨天醫界後援會成立，吳伯雄堂哥都大方現身。另一方面，宋楚瑜也頻挖藍營樁腳，昨天（23日）到高雄，白派大老林淵源也來力挺，但林淵源和王金平關係密切，引發王宋結盟的聯想。
蔡英文醫界後援會成立，上百醫師穿白袍力挺，拿麥克風的司儀，喊得有夠賣力。
醫師吳梅壽：「我們相信蔡英文主席，她能夠處理台灣目前社會的困境。」
醫師吳梅壽，曾經代表親民黨選立委，但現在挺的是蔡英文。而這一位，坐在前排的，是國民黨榮譽主席吳伯雄的堂哥吳運東，也參加了蔡英文醫界後援會。
蔡英文進場時，還特別握手介紹，綠營拔樁連連，橘營也沒在客氣，宋楚瑜南下高雄造勢，國民黨高雄白派大老林淵源拄著拐杖親自前往站台，給足面子。
但林淵源和王金平同屬白派，先前還林淵源還曾經勸進王金平選總統，如今林淵源挺宋，難道王宋結盟真的有譜了？
立法院長王金平：「沒有這回事啦，因為老縣長是老縣長嘛，老縣長老早就是親民黨的一員了，他從省府的時代，宋先生擔任省長，他是擔任省務委員，他們建立了那麼長久的交情，他支持宋楚瑜先生，也是可以說很自然的事，(所以意思是王宋結盟不可能？)，現在哪裡有這基礎沒有吧。」
王金平否認王宋結盟的推測，但隨著藍營基層鬆動，國民黨選情只會越來越艱辛。（民視新聞綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/藍營基層鬆動-宋蔡頻挖樁腳-113530311.html
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